Як не слід боротися зі стресом?
Дата: 29.10.2023 13:32
Кількість переглядів: 49
Чому одних проблеми поглинають разом із мріями, а інших роблять сильнішими? Психологічна стійкість грає в цьому величезну роль, а ми з вами саме намагаємось навчитись розвивати її.
Так, пункти зі списку можуть здаватися «такими нудними і банальними». Але чи дотримуєтесь ви їх? Хоча б намагаєтесь?
Буде простіше уникати саморуйнування, якщо визначите свої цінності.
Як це зробити — читайте на сайті у PDF-документі «Аптечка» (https://drive.google.com/file/d/1_FFfl3-Jnd-vO06KCwhW9f0j0DuWd5Zt/view).
Джерело: сайт програми "Ти як?"
