Ти себе знецінюєш, коли…
Дата: 25.04.2025 13:13
Кількість переглядів: 5
Ти себе знецінюєш, коли…
- ігноруєш свої почуття. Кажеш собі – це дрібниці, хоча насправді тобі дуже боляче.
- перепрошуєш за свої потреби. Наче піклуватися про себе – це злочин.
- відкидаєш компліменти. Бо складно повірити у їхню правдивість.
- піклуєшся спершу про інших, навіть коли зовсім не маєш сил. Ніби твої потреби завжди можуть почекати.
- обираєш мовчання, коли є що сказати. Щоб усім було комфортно окрім тебе.
- не визнаєш своїх досягнень. Бо завжди здається, що цього замало.
- обираєш шлях, який від тебе очікують. Навіть якщо це дорівнює втраті себе.
- порівнюєш себе з іншими. І завжди не на свою користь.
Скільки б пунктів ти не впізнав/ла у собі – не свари себе, а краще запитай: Як я можу почати себе цінувати?
Починай сьогодні.
