Твоя сім’я та особисті межі
Дата: 13.05.2025 20:37
Кількість переглядів: 17
Програма Ти як? інформує:
Рідні наші, ми вас любимо. І водночас хочемо дбати про себе.
Сім’я може стати найкращою підтримкою і джерелом любові, які нам так потрібні. Але коли ми не відчуваємо свої кордони, спілкування з родиною може відбирати енергію, сили, викликати у нас відчуття провини та мати вплив на ментальне здоров’я.
Зібрали деякі основні правила «розмежування» в сім’ї, що допоможуть тобі зберігати власні кордони.
Пам’ятай, що вони не мають на меті посварити тебе з родичами, віддалити чи довести близьким речі, які вони не можуть зрозуміти (бо не хочуть). Особисті межі для нагадування: ти — найголовніша людина у своєму житті.
