Синдром річниці: чому дати в календарі викликають негативні емоції?
Дата: 24.02.2026 18:12
Кількість переглядів: 14
Психічне здоров'я для України інформує:
Чому знову накриває саме в ці дні?
Коли наближаються роковини початку повномасштабної війни, емоції стають гострішими, повертається тривога, з’являється дратівливість або сльози без очевидної причини. Навіть якщо здається, що це вже прожито.
Так може проявлятися синдром річниці — реакція психіки на дату, пов’язану з травматичними подіями. Це може бути день початку війни, день втрати, евакуації. А інколи, дата, яка колись була радісною, але тепер болісна.
Говоримо про те, чому календарні дні здатні повертати переживання, як це проявляється і що може трохи полегшити стан.
